一、旅行度假：享受生活与自我探寻

完成新剧《新闻女王2》拍摄后，高海宁无缝进组《璀璨之城》，剧组停工让她有了更多休息和旅行散心的时间。她先后前往巴厘岛晒日光浴、澳洲滑雪，还独自露营并做手冲咖啡，生活充实。近期，她又分享在法国的度假美照，这趟法国之行让她尽兴。她在街头拍搞怪照，与当地路人合影，享受下午茶时光，与友人相谈甚欢，还和小男孩互动合影，画面温馨。在她看来，国外旅行能让她不受外界干扰，做自己，旅行最大的意义是找到自己，这次法国之行也带来了难忘回忆。

二、事业现状：资源向好与作品待播

返港后，高海宁开启忙碌工作。《璀璨之城》暂未重启，她以参加公开活动为主。目前她手头有几部未公开作品，如备受期待的《新闻女王2》、《武林》和《夫妻的博弈》等，多数为合拍剧，通常是大制作，这显示出她资源不错。自从和大台重新续约后，她得到高层重视，凭借《新闻女王》爆火，多年努力被认可。曾经她被视为花瓶，如今凭借有颜有身材和出色演技征服了观众。

三、生活点滴：陪伴家人与期待爱情

在忙碌工作之余，高海宁不忘陪伴家人，经常和父母聚餐，还被拍到与母亲一起购物，十分孝顺。她忙里偷闲飞到南京探望外婆，展现出感恩之心。在终身大事方面，她还未找到真命天子，虽期待爱情，但明白缘分未到强求不来，选择静待缘分降临。